Tại sao nữ giới nên học Muay Thái

Tại sao giới nữ nên học Muay Thái

Ngày nay, không chỉ nam giới, nữ giới cũng rất đam mê và yêu thích luyện võ. Theo sự nghiên cứu và đánh giá sơ bộ về các loại võ thuật, MMAGYMFITNESS nhận thấy rằng : Không giống như nam giới, nữ giới khó học võ và có rất ít môn võ họ có thể học được bởi chúng thật sự không phù hợp, và muya thái là một trong số ít những môn võ khá phù hợp với họ. Vậy tại sao MMAFITNESS lại khẳng định như vậy, tại sao nữ giới nên học Muay Thái ? 

+ Muay Thái xếp hạng đứng hàng đầu trong những môn võ có khả năng tự vệ, phòng thủ ở thực tế cao : So với các môn võ khác thì võ muay thái khá tốt trong khả năng tự vệ cũng như là phòng thủ, giúp cho người học võ thoát hiểm dễ dàng trong các tình huống nguy hiểm. Đây là điều mà rất nhiều môn võ nổi tiếng như Karate, Judo... không làm được. Phái nữ được xem là "phái yếu", thế nên rất nhiều cô gái muốn đăng ký học võ để phòng thân, thì Muay Thái chính là lựa chọn hàng đầu.

+ Giảm cân và giữ dáng rất hiệu quả : Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân hay áp dụng các phương pháp giảm cân như ăn kiêng, nhịn ăn, đôi khi chúng không mang lại hiệu quả mà còn mang những tác dụng,. Học Muay Thái với các bài tập tiêu chuẩn sẽ là một phương án thay thế cực kỳ hiệu quả. Với các bài tập tiêu chuẩn, học võ muay thái có thể giúp bạn tiêu hao 1000 calo / giờ, một nguồn lượng năng lượng cực kỳ lớn, đồng thời kết hợp với các bài tập kết hợp Aerobic, bài tập yếm khí, chạy, nhảy dây, shadowboxing sẽ giúp "phái đẹp" giảm cân nhanh chóng và hiệu quả,đồng thời chúng cũng có khả năng giúp cho phụ nữ có một body đẹp, chuẩn 3 vòng.

+ Tăng cường sức khỏe : Cũng giống như các bộ môn thể dục thể thao, học võ là một phương pháp tăng cường và cải thiện sức khỏe. Các bài tập cơ bản sẽ giúp cho các bộ phận trong cơ thể vận động điều đặn, các khớp xương linh hoạt, gia tặng sự dẽo dai, rắn chắc. Đời sống sức khỏe sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

+ Học võ để thi đấu : Môn võ Muay Thái được coi là môn võ nhanh, mạnh áp đảo đối phương, vậy nên hoàn toàn có thể học nó để tham gia các trận thi đấu võ thuật đối kháng hoặc tự do. Hiện tại, có nhiều nữ võ sĩ Muay Thái có tiếng và đạt giải cao trong các cuộc thi đấu võ.

Vì Muay Thái là môn võ đòi hỏi việc kết hợp giữa các bộ phận trên cơ thể một cách linh hoạt và nhịp nhàng, vậy nên phái nữ thường gặp khá nhiều có khăng trong việc tập luyện những đòn thế căn bản. Do đó, các bạn nên đến các trung tâm dạy võ Muay Thái để đăng ký học, bởi dưới sự dìu dắt và chỉ bảo tận tình của các HLV chuyên nghiệp, bạn sẽ dễ dàng nắm bắt và học chúng hơn, giúp bạn tiến bộ dễ dàng hơn. Một trong những trung tâm hàng đầu khu vực TPHCM để các bạn lựa chọn và đăng ký học muay thái chính là MMAGYMFITNESS - Trung tâm sở hữu phòng tập rộng thiết kế theo phòng tập tiêu chuẩn 5* Châu Âu, sở hữu các HLV có kinh nghiệm cao và có nhiều phòng tập, gói tập khác nhau để các bạn chọn lựa. Ngoài ra, trung tâm còn là địa chỉ học võ MMA, Boxing, Kickboxing tốt nhất Tp.HCM.

Liệu rằng bạn có đang muốn học võ muay thái. Hãy đến các phòng tập của trung tâm để đăng ký tham gia vào lớp học muay thái ngay : 

 Địa chỉ: 554 Lê Trọng Tấn, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM

Hoặc bạn cũng có thể gọi trực tiếp vào hotline 0888 666067 để đăng ký hoặc yêu cầu tư vấn và hỗ trợ. Xin cảm ơn.

( Nguồn : https://mma-gym.vn )